چگونه یک استایل دخترانه اسپرت و متفاوت داشته باشیم؟

ایده‌های تازه از دل تجربه‌های تازه بیرون می‌آیند. مثلا ممکن است چشم‌مان به دیدن لباس‌های ورزشی در باشگاه عادت کرده باشد و ندانیم می‌شود با همین چند تکه لباس‌ اسپرت چه استایل‌های بانمکی ساخت. در این مطلب پنج ایده برای داشتن ست‌های زیبا و جالب داریم که در هر کدام‌شان یک یا چند تکه لباس ورزشی یا اسپرت به کار رفته است اما هیچ کدامشان برای باشگاه مناسب نیستند!

ست لباس برای دخترهای جسور

برای اینکه بتوانید یک ست جالب که نشان‌ دهنده‌ی جسارت‌تان است برای خودتان خلق کنید، نگاهی به این تصویر بیندازید و از آن الهام بگیرید. همه چیز این ست لباس اسپرت، در خدمت یک تیپ غیر رسمی اما جذاب است. از اسنیکرز گرفته که داشتنش برای هر دختری واجب است تا پیراهن جین که می‌تواند با دکمه‌های باز روی تی شرت قرار بگیرد و از طریق لایه لایه شدن، تیپ‌تان را زیباتر نشان دهد. سعی کنید برای زیر پیراهن جین، تی شرت ساده‌ای انتخاب کنید که تک رنگ باشد. اگر هم دوست داشته باشید می‌توانید سراغ مدل‌های نوشته‌دار بروید که مد روز هم هستند و در فروشگاه اینترنتی لباس موجود است.

ست لباس اسپرت زنانه

اضافه کردن جین

وجود بعضی چیزها در کمد خانم‌ها واجب است، این‌ها همان چیزهایی هستند که در دنیای مد و لباس به عنوان Basics یا المان‌های پایه‌ای شناخته می‌شوند. یکی از بیسیک‌هایی که باید در کمد خانم‌ها باشد تاپ و بلوز سفید ساده است. برای داشتن استایلی که در این تصویر می‌بینید تاپ یا بلوز ساده‌ی سفیدتان را از کمد دربیاورید و آن را کنار اسپرت‌ترین شلوار جین زنانه تان قرار دهید که رنگی از خانواده‌ی آبی دارد. یک جفت اسنیکرز قرمز با یک کیف به همین رنگ می‌تواند استایل دختر ورزشکار را برای شما بسازد. استایلی که در آن راحت باشید و بتوانید آزادانه فعالیت کنید اما لزوما هم راهی باشگاه نشوید.

مشکی پوش و اسپرت

چه کتانی مناسب ورزش داشته باشید و چه کتانی روزمره، به راحتی می‌توانید دست به کار ساختن یک ست لباس اسپرت یا نیمه اسپرت شوید. در این ست ما از یک جفت کتانی روزمره آلدوی مشکی استفاده کرده‌ایم که طرح زیبایی دارد و برای خانم‌های سخت پسند مناسب است. در ادامه یک تاپ نخی ساده‌ی ورزشی یا حتی یک تاپ نیمه رسمی غیر ورزشی را با کت تک زنانه همراه کنید. بعد از لگی استفاده کنید که رسمیت بیشتری داشته باشد، چون لگ ورزشی در کنار کت نیمه رسمی زنانه زیبا نمی‌شود. درنهایت کیف زنانه شیک‌تان را در دست بگیرید و نگاهی به خودتان در آینه بیندازید. تیپ نیمه رسمی شما که با استفاده از کفش اسپرت‌تان ساخته شد، آماده است.

ست لباس مشکی زنانه اسپرت

چطور از نیم‌تنه استفاده کنم؟

یکی از کارهایی که می‌تواند به استایل شما جذابیت بیشتری بدهد و ست لباس اسپرت زیباتری برایتان بسازد ترکیب کردن نیم‌تنه‌ی ورزشی با بلوزهای یقه باز و کمی گشاد است. منتها نکته‌ی مهم اینجاست که قرار است بین بلوز و نیم‌تنه‌ی ورزشی‌ شما تفاوت رنگ وجود داشته باشد. در این ست ما از بلوزی استفاده کرده‌ایم که تنها بخشی از شانه‌اش باز است و بندهای نیم‌تنه هم دقیقا این بخش را پر خواهد کرد. اما شما میتوانید سراغ هر بلوزی، به خصوص یقه قایقی بروید. لگ زنانه نوک مدادی یا طوسی تیره به همراه ساک ورزشی و اسنیکرزی که با رنگ بلوز هماهنگ شده است می‌تواند ستی زیبا برایتان بسازد که به جذابیت شما اضافه می‌کند.

منبع: پنج پیشنهاد برای پوشیدن ست لباس اسپرت

6+1 روش کارآمد برای پاک کردن آلودگی از کفش های سفید

چه آدیداس‌های استن اسمیت دوست‌داشتنی را بپوشید و چه یک جفت از مدل‌های کانورس سفید رنگ را انتخاب کنید و یا سراغ یکی از آن مدل‌ها 2750 سوپرگا بروید، وقتی کفش‌های سفید را برمی‌دارید خیلی زود این سوال، مهمترین دغدغه شما می‌شود؛ “چطور کفش سفید را تمیز کنیم؟”

دختران خوشتیپ و پسرانی که به مد اهمیت می‌دهند از قدرت پنهان کفش‌های سفید باخبرند، آن‌ها خوب می‌دانند که خرید انواع کتانی اورجینال سفید چرم و پارچه ای می‌تواند برای هر استایل و موقعیتی یک معجزه باشد! اما چرا آن‌ها را انتخاب نمی‌کنیم؟

اگر نگران این هستید که با اولین لکه، کتانی سفید شما زیبایی‌اش را از دست بدهد و دلتان برای کفش‌های تیره همیشگی‌تان تنگ شود، 7 ترفند پیشنهادی مجله مد WHOWHATWEAR را بخوانید.

1. برای لکه‌های روغنی از شامپوهای ملایم استفاده کنید

در حال رد شدن از خیابان پایتان را روی یک لکه روغن می‌گذارید یا یک تکه سیب‌زمینی سرخ کرده روی کفش‌های سفید جدیدتان می‌افتد؟ این اتفاق ممکن است برای هرکسی پیش بیاید!

به محض اینکه به خانه رسیدید از یک شامپو ملایم، آب ولرم و مسواک یا یک دستمال کهنه استفاده کنید و به آرامی لکه را ببرید.

تمیز کردن کفش سفید

2. مطمئن شوید که مایع سفید کننده کاملا رقیق است

سوال اینجاست: برای تمیز کردن کفش سفید می‌توان از مایع سفیدکننده استفاده کرد؟ بله، اگر واقعا لازم است می‌توانید، اما باید مطمئن شوید که شوینده شما کاملا در آب رقیق شده است.

در اکثر راهنماهای شستسشوی کفش سفید توصیه می‌شود از این فرمول استفاده کنید: یک پیمانه سفیدکننده + پنج پیمانه آب

استفاده از میزان غلیظ‌تر سفیدکننده به معنای قرار دادن کفش‌های سفید در برابر ریسک لکه‌های ناجور زرد رنگ است.

مسواک را داخل مایع سفید کننده رقیق شده خود فرو ببرید خیلی ملایم روی سطح کفش بکشید، بعد کفش را با آب ولرم آبکشی کنید.

3. از یک پارچه آغشته به سرکه، برای تمیز کردن لکه‌ها استفاده کنید

برای لکه‌های کوچک و جزیی گرد و خاک و کثیفی روی کفش سفید می‌توانید از معجزه سرکه استفاده کنید. فقط فراموش نکنید که باز هم به یک محلول رقیق شده نیاز دارید. یک دستمال پارچه‌ای را به سرکه آغشته کنید و به آرامی کتانی های پارچه‌ای سفید را با آن بشویید و لکه‌های کوچک سطحی را از بین ببرید.

روش شستن کفش و کتانی

4. از مسواک برای تمیز کردن لبه‌های لاستیکی سفید استفاده کنید

یک جفت کتانی کانورس یا همان آل استار حتی اگر سفید هم نباشد، لبه‌های لاستیکی سفید آن بعد از یک هفته پوشیدن، شما را می‌تواند به فکر تمیز کردن کفش وادارد! کفش‌هایی که لبه‌های لاستیکی سفید دارند، تا وقتی چشمگیر و زیبا هستند که این لبه‌ها مثل روز اول بدرخشند و تمیز باشند.

چطور این لکه‌ها را تمیز کنیم؟ برای تمیز کردن لبه‌های لاستیکی و از بین بردن لکه‌های غیرقابل دسترس روی کفش، از ترکیب آب ولرم و صابون ملایم و مسواک آغشته به این محلول استفاده کنید.

5. حتی بندها را داخل ماشین لباس‌شویی نیاندازید

این یک فکر وسوسه کننده است! “کفش‌ها را داخل ماشین لباس‌شویی بیانداز! بندهای سفید را قاطی لباس‌ها با ماشین بشوی!”

از این فکرها دوری کنید! نه تنها توصیه نمی‌کنیم کتانی‌های سفیدتان را با ماشین لباس‌شویی بشویید بلکه در مورد بندها هم روی با دست شستن تاکید می‌کنیم.

برای تمیز کردن بند کفش: از همان ترکیب آب ولرم و صابون ملایم استفاده کنید، بندها را داخل آن بگذارید و با دست بشویید. بعد بندها را زیر نور آفتاب بگذارید تا خشک شود.

6. بعد از تمیز کردن کفش سفید ، آن‌ها را با دستمال کاغذی پر کنید

هر قدر کفش‌ها زودتر خشک شود، احتمال بدرنگ شدن و خراب شدن آن‌ها کمتر است. برای اینکه پروسه خشک شدن کفش‌ها بعد از شستشو را سریع کنید، داخل کفش‌ها را از دستمال کاغذی حوله‌ای پر کنید. آن‌ها رطوبت را به خود جذب کرده و باعث می‌شوند کفش خیلی زود خشک شود.

7. روی خط و خش‌های کفش، لاک سفید بزنید

کتانی‎هایی مثل آدیداس استن اسمیت با جنس چرم و رنگ سفید ممکن است در استفاده طولانی مدت بعد از چند سال دچار خط و خش شوند. این اتفاق برای کتانی کانورس هم ممکن است بیافتد.

آن‌ها راحت ترین، کاربردی‌ترین و شاید بهترین کتانی های داخل جاکفشی شما باشند، پس به سادگی از آن‌ها نگذرید! خیلی تمیز و بادقت خط و خش‌های روی کفش را با یک لاک سفید بپوشانید.

اگر این کار را با ظرافت انجام دهید، کفش‌تان به خوبی روز اول خواهد شد.

منبع: ۸ روش تضمین شده برای تمیز کردن کفش سفید

بهترین انتخاب از بین لباس های اسپرت مخصوص کوهنوردی برای آقایان

انتخاب مدل لباس اسپرت مردانه ای که بتوان آن را برای کوهنوردی‌های تابستانی استفاده کرد، می‌تواند کار دشواری باشد، البته اگر قوانین انتخاب لباس ورزشی مناسب را ندانید.

برای آنکه یک لباس اسپرت مردانه ی مناسب را برای قرار کوهنوردی در یک روز تعطیل تابستانی، انتخاب کنید، به این نکات توجه داشته باشید:

  1. ایمنی
  2. راحتی
  3. استایلمدل لباس اسپرت مردانه

راهنمای انتخاب مدل لباس اسپرت مردانه برای کوهنوردی

این بار موقع انتخاب لباس های ورزشی تنها به شکل و ظاهر آن‌ها توجه نکنید، بلکه این را هم در نظر بگیرید که لباس و یا کفش ورزشی شما چقدر می‌تواند از بدن شمامحافظت کند، ضمن اینکه یک لباس اسپرت مناسب می‌تواند کیفیت ورزش شما را هم افزاش دهد.

با این متن گام به گام برای انتخاب مدل لباس اسپرت مردانه ای که برای کوهنوردی مناسب باشد، آماده شوید.مدل تی شرت مردانه

خرید تی شرت مردانه ی مناسب کوهنوردی

اولین نکته‌ای که در مورد تی شرت ورزشی مردانه باید بدانید این است که تی شرت نخی شما به ویژه برای فصل تابستان و ورزش کوهنوردی اصلا گزینه‌ی خوبی برای انتخاب نیست.

پس کدام تی شرت مناسب است؟

  • وقتی شما در حال فعالیت هستید، هوا گرم است و عرق هم می‌کنید، هر پارچه‌ای که رطوبت را به خود جذب کند و خیس شود مناسب نیست، مثل نخ.
  • سراغ لباس های ورزشی بروید که الیاف آن‌ها به گونه‌ای طراحی شده است که قابلیت تنفس داشته باشد و اجازه خروج رطوبت بدن شما را بدهد.
  • حتما برای کوهنوردی در فصل تابستان تی شرت های ورزشی آستین کوتاه را در اولویت خرید خود قرار دهید.
  • تی شرت های مردانه ای که در بخشی از آن‌ها از پارچه‌ی مش (Mesh) یا توری استفاده شده است، برای این فصل مناسب‌اند.
  • تی شرت های ورزشی خیلی جذب ممکن است شما را در گرمای تابستان کلافه کنند، یک تی شرت با فرم آزادتر انتخاب کنید.

توجه داشته باشید که در تکنولوژی تولید لباس ورزشی از نوعی نخ استفاده می‌شود که هم به لحاظ مقاومت و هم جذب رطوبت با نخ عادی متفاوت است و می‌تواند برای فعالیت‌های ورزشی تابستانی مناسب باشد.

اگر یک تی شرت بسیار خنک و راحت برای کوهنوردی می‌خواهید تی شرت آستین کوتاه سری Zonal Cooling نایکی را انتخاب کنید و یا سراغ تاپ ورزشی Active Relaxed سوپردرای بروید.

مدل شلوارک مردانه

شلوار ورزشی یا شلوارک برای کوهنوردی ؟

این انتخاب بیش از هر چیزی به محل کوهنوردی شما بستگی دارد، وضعیت اقلیمی و و شرایط محیطی به شما می‌گوید که موقع انتخاب مدل لباس اسپرت مردانه ، شلوار ورزشی را انتخاب کنید یا سراغ خرید اینترنتی شلوار ورزشی بروید.

نکته: اگر مسیر کوه سنگلاخی و دارای گیاهان بلند است، بهتر است شلوارک نپوشید.

شلوارک برای هوای سرد اصلا مناسب نیست و شلوار ورزشی بلند در هوای تابستانی و زیر تابش آفتاب کوه می‌تواند کمی آزار دهنده باشد، اما برخی شلوارهای ورزشی از الیافی تشکیل شده‌اند که می‌توانند برای تابستان هم مناسب باشند.

مدل شلوار جین مردانه

شلوار جین بپوشیم؟

راه حل نهایی خیلی از ما برای انتخاب شلوار این است که در نهایت چشم بسته دستمان را داخل کمد می‌کنیم و اولین شلوار جین را بیرون می‌کشیم، اما آیا این شلوار برای کوهنوردی تابستانی هم می‌تواند مناسب باشد؟

البته اگر کوهنوردی شما قرار نیست خیلی هم جدی و سنگین باشد و قرار است برای پیاده‌روی به جایی مثل بام تهران بروید، می‌توانید شلوار جین بپوشید. اما برای کوهنوردی جدی‌تر بهتر است همان شلوار ورزشی را انتخاب کنید.

شلوار ورزشی شما باید:

  1. نخی نباشد.
  2. سبک باشد.
  3. قابلیت حرکت پاها را ایجاد کرده و تنگ و دست و پاگیر نباشد.
  4. پارچه‌ی دارای قابلیت تنفس داشته باشد.
  5. جیب‌دار باشد.

خرید کفش ورزشی مردانه

چه زمانی بوت کوهنوردی؟ کِی کفش ورزشی مردانه ؟

بوت کوهنوردی وقتی که :

  1. کوه سنگلاخی و دارای علف و گیاه‌ها ی بلند و ناهموار است.
  2. سطح کوه ممکن است مرطوب باشد.
  3. امکان پیچ‌خوردگی پا در حین حرکت از کوه وجود دارد.
  4. کوه دارای شیب‌های تند است.
  5. کوه ممکن است برفی باشد.

کفش ورزشی مردانه ی مناسب کوه وقتی که:

  1. کوه سطح صاف یا حتی مسطح شده و مناسب پیاده‌روی دارد.
  2. کوهنوردی شما سبک است و در طول روز اتفاق می‌افتد.
  3. می‌خواهید پیاده‌روی تند داشته باشید.
  4. قرار است در اروگاه توقف کنید.

مدل کفش ورزشی مردانه آدیداس

توجه داشته باشید که وزن بوت های ورزشی و کوهنوردی معمولا زیاد است و برای همین هم کفش های ورزشی مناسب برای پیاده روی در کوه طراحی شده‌ان که با داشتن مقاومت بالا همچنان وزن سبکی داشته باشند.

پیشنهاد ما این است که از برند Adidas performance در بین مدل های TERREX به دنبال کفش ورزشی مورد نظر خود باشید یا سراغ برند نایکی و مدل‌های مختلف آن بروید.

مدل لباس ورزشی مردانه

خرده‌ریزها را فراموش نکنید:

یادتان نروید که فقط بخش‌های اصلی لباس نیستند، که برای کوهنوردی باید با دقت انتخاب شوند. موقع انتخاب مدل لباس اسپرت مردانه به اکسسوری‌ها و خرده‌ریزها هم توجه داشته باشید.

  1. عینک آفتابی: یک عینک آفتابی مردانه ی مناسب را برای کوهنوردی در هر فصلی انتخاب کنید. شما در زمستان هم به عینک آفتابی نیاز دارید اما در تابستان لزوم وجود آن بیشتر احساس می‌شود.
  2. کلاه کپ یا آفتابگیر: برای آنکه بعد از کوهنوردی آفتاب‌سوختگی، شما را از ورزش کردن پشیمان نکند، کلاه مناسب را فراموش نکنید. قرار نیست یک کلاه کپ تزیینی داشته باشید، به طول نقاب توجه کنید که به خوبی روی صورت شما سایه‌بان ایجاد کند.
  3. دستکش: اگر مسیر کوهنوردی شما سنگلاخی و دشوار است، به یک دستکش نیاز دارید که در صورت نیاز بتوانید با خیال راحت صخره‌ها را نگه دارید و بالا بروید یا علف‌ها را کنار بزنید.
  4. کوله ورزشی و کیف کمری: بسته به اینکه کوهنوردی شما شما چقدر طول بکشد، به یک کوله پشتی ورزشی نیاز دارید که هم ساختار استانداردی دارد و به کمر شما فشار نمی‌آورد و هم برای وسایل شما جای مناسب دارد. اگر برخی از وسایل باید دم دستتان باشد، روی یک کیف کمری می‌تواند بهتان کمک کند.مدل لباس ورزشی مردانه

توصیه‌های نهایی برای کوهنوردی در هوای گرم:

  1. زود حرکت کنید، بین 10 صبح تا چهار بعد از ظهر وقت خوبی برای کوهنوردی نیست!
  2. خودتان را خوب بپوشانید تا آفتاب‌سوخته نشوید.
  3. آب بنوشید.
  4. خوراکی‌های شور بردارید.
  5. بین راه استراحت کنید.
  6. حواستان به گرمازدگی باشد!
  7. پیش از حرکت آب و هوا را چک کنید.

منبع: کدام مدل لباس اسپرت مردانه برای کوهنوردی مناسب است؟